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新象週刊
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2024年11月22日
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焦點曝光 24 24 2024 年 1 1 月 22 日 新象週刊 新象週刊 2024 年 1 1 月 22 日 25 25

李信智 是否睡飽真的有差
整形外科中心

美國整形外科專科特考文憑 補眠可降低20%心臟病風險
30年美容整形外科經驗

李信智醫學博 忙碌工作一整個星期之後，好不容易 補足平日睡眠不足的人，罹患心臟疾病的 最少，甚至可以視為長期熬夜或過勞，而
美容整形外科專科醫生 * 雙眼皮， 有個週末休假時間，許多上班族都會選擇 風險，大幅減少約20%。這項研究背後， 幾乎沒有任何補眠；第四組Q4則是補眠
韓國女醫師
。麻省理工大學畢業 上、下眼簾手術 此時多睡片刻，不只能調整作息和精神更 一共使用英國生物樣本庫（UK Biobank） 最多，至少有1小時以上、最多16小時的
* 全臉拉皮、鼻型改造 好，根據最新科學研究發現，這個舉動很 9萬903人的生理數據，由參與試驗者自 補償休息時間。
。紐約大學醫學院畢業
* 隆胸、縮胸、提胸
。紐約大學醫學中心整形外科 可能還對心臟健康有益處。一份蒐集近十 我報告其睡眠模式。研究中的睡眠不足定 研究團隊在長時間追蹤過程，會將資
* 全身抽脂、腹部拉皮
。 維吉尼亞醫學院整形外科、 萬受訪者資料，彙整分析而成的最新研究 義，是每晚睡眠時間少於7小時；受試者 料庫內受試者的住院記錄和死亡原因登記
顯微外科 * Ultherapy, 報告顯示，利用週末休息時間補足上班日 一共有1萬9816人，被分類為睡眠不足狀 資料，來確認是否罹患心臟疾病，包含缺
。紐約州立大學外科 Coolsculpting
。美國整形外科專科科考文憑 * Laser, Filler, Botox 的睡眠不足缺憾，能大大改善人們罹患心 態，研究團隊耗時十多年，進行健康追蹤 血性心臟病（IHD）、心臟衰竭（HF）、
臟疾病的風險。 調查。 心房顫動（AF）和中風症狀。研究團隊
201-227-1952 根據哥倫比亞電視台（CBS）報導， 被納入追蹤調查的人們，根據彼此睡 發現，補眠最多的一組（Q4）比補眠最
61 Glenwood Rd.Englewood NJ 07631 這份新刊登的研究報告發現，那些在週末 眠狀況分為4組，第一組Q1屬於週末補眠 少的一組（Q1），罹患心臟疾病病的風

愛迪生家庭健康診所 周韌 醫師 新健康中醫中心 內科家庭醫生

Zhou Ren MD 繼承祖傳 發展提高 西醫辨病 中醫辨證 醫學
張浩 醫學博士 內科特考文憑二十年臨床經 純中藥、針灸、點穴、經絡治療 張妙瑩 博士
Hao Zhang, MD, PhD 上海第一醫科大學優秀畢業生
NJ和NY執照30年臨床經驗 *原上海醫科大學中山醫院心血 南京中醫藥大學畢業醫學博士 Miaoying Zhang, MD
北京中國中醫研究院主任醫師、教授
美國內科特考文憑 管研究所心內科主治醫生 王昕耀博士 WHO中醫合作中心德國客座教授 畢業於新澤西州羅格斯醫
美國風濕科專科培訓 （三十餘年臨床經驗，常給政要名人診治） 學院。美國內科專科特考文
原廣州南方醫科大學骨科教授 主治:心臟病、高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿 美國中藥針灸特考文憑，針灸執照 聘/JFK醫院主治醫生。
病;慢性鼻炎、慢性咳嗽、氣喘;各種皮膚病、青春
主治 各種常見急慢性疑難疾病 豆、過敏;胃腸功能紊亂、慢性肝炎、各種肝功能 癌症、疑難病、痛症、勞損、 精通粵語、國語、英文
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鄭 玫 醫生 江 晟 醫生 多年臨床經驗曾在中國和美國從事心血管和消化系統疾病的研究
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